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발목관절 염좌와 불안정성

주변에서 쉽게 볼 수 있는 발목을 접질른다, 삐었다고 하는게 염좌이며 정도에 따라 1,2,3도로 분류함.

발목관절 염좌란?


많은 분들이 직접 경험하기도 하고, 또한 주변에서 쉽게 볼 수 있는 발목을 접질른다, 삐었다고 하는게 염좌입니다. 염좌란 인대 및 근육의 긴장 또는 손상을 말하는 것으로, 정도에 따라 1,2,3도로 분류합니다. 대개 부기가 거의 없는 경미한 통증만 있는 경우 1도 손상, 부기와 멍이 있으며 다친 부위를 누를 때 통증을 호소하나, 인대 조직이 부분적으로 남아있는 경우 2도 손상으로 분류합니다. 3도손상은 인대가 완전히 파열된 상태로 부종이나 피하출혈이 심하고 오래 지속되며, 후유증을 유발할 가능성이 높습니다.

급성손상후에 인대의 치유가 제대로 진행되지 않아서 통증, 부종 등의 증상이 대개 3개월이상 지속되는 경우를 만성 염좌라고 하며, 인대가 완전히 파열되어 치유가 되지 않은 상태에서는 발목의 운동시 안정성을 유지하는 인대의 기능이 없어서 발목이 쉽게 꺾이거나 보행 시 불안감을 느끼게 만드는 상태가 오는데, 이를 발목 관절의 불안정성이라고 합니다.



만성 염좌 및 불안정성의 원인 


01. 발목 접질림의 반복(무심코 넘기는 경우)

02. 선천적으로 인대가 약하거나 과도하게 늘어나 있는 경우

03. 발목에 반복적인 무리한 힘을 주거나, 외력이 반복되는 운동선수의 경우

04. 무리한 키 높이 신발, 하이힐 등을 자주 신는 경우

05. 사고나 스포츠손상으로 인대가 끊어진 경우

만성 염좌 및 불안정성의 증상


01. 약간의 턱이 있거나 땅이 패인 곳에서도 발목을 쉽게 접질리게 됩니다.

02. 발목을 움직일 때 불안감이 들며 힘을 주기 어렵게 됩니다.

03. 발목을 움직일 때 불안감이 들며 힘을 주기 어렵게 됩니다.

04. 발목 부위에 만성적으로 통증이 있게 됩니다.

05. 발목 관절에 변형이 생깁니다.




만성 염좌 및 불안정성의 진단 


뼈의 손상 여부, 관절 상태를 알기 위해 X-ray촬영을 하며, 인대의 손상 정도 및 치유진행여부에 대한 판단을 위해 MRI 및 초음파검사를 시행합니다.

만성 염좌 및 불안정성의 치료방법


급성 염좌의 치료

01. RICE : Rest(휴식), Ice(냉 찜질), Compression(압박), Elevation(거상)

02. 고정 : 약 2-3주간 부목 고정을 시행합니다.

03. 약물 치료 : 초기 통증 및 부종의 완화를 위해 약물치료를 합니다.

04. 물리 치료 : 초기 부종 감소 및 이후 관절운동 및 인대 기능의 회복을 위해 물리치료를 합니다.


불안정성의 치료 – 수술

파열된 인대를 바깥쪽 복숭아뼈의 부착부에 당겨서 봉합하고 하신전지대를 보강해주는 수술(변형 브로스트롬 술식)을 주로 합니다. 최근에는 술 후 흉터를 최소화하기 위하여 관절경으로 보면서 인대 봉합을 시행하는 관절경적 브로스트롬 술식을 시행합니다.

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수술상담 010-9705-7582

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일 : 오전9시 ~ 오후 6시

토요일 : 오전9시 ~ 오후 1시

일요일 / 공휴일 휴진


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