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거북목 증후군 

# 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용, # 수면 자세, #만성적인 생활 습관의 잘못

거북목 증후군이란?

정상적인 목뼈(경추뼈)는 측면에서 볼 때 알파벳 ‘C’자 형태를 이루고

있어야 합니다. 이러한 자연스러운 곡선을 유지하지 못하고 ‘1’자 형태

등으로 목뼈가 변형되는 경우를 일자목, 더 심해지면 거북목이라 합니다.


정상적인 목뼈

앞쪽으로 적당히 휘어진 ‘C’자 형태(전만곡)의 곡선을 유지합니다.


일자목

목뼈가 굴곡이 없는 일직선 형태로 변형된 상태입니다.


거북목

일자목이 더욱 진행되어 목이 앞으로 튀어나온 상태입니다.

심한 경우 목뼈가 뒤쪽으로 휘어진 역’C’자 형태(후만곡)로 변형되기도 합니다.



거북목 증후군원인

01

고개를 숙인 자세로 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용

02

수면 자세나 평소 자세 등 만성적인 생활 습관의 잘못

03

턱관절 장애 및 흉요추의 모양 이상

04

직접적인 외부 충격에 의한 목뼈 손상


거북목 증후군  증상


01
뒷목이 뻐근하고 아프다
02
팔이 자주 저린다
03
가슴이 답답하다
04
눈이 자주 아프다
05
두통이 자주 반복된다.
06
집중력이 떨어진다
07
어깨가 너무 아프다.




거북목 증후군 치료의 중요성


목뼈의 형태가 달라질 때마다 실제 목에 가해지는 머리의 무게가 달라집니다. 놀랍지 않나요? 일자목/거북목의 경우 피로감은 물론 통증까지 동반하며, 심한 경우 몸의 변형까지도 급속도로 진행되기 때문에 조기 발견과 조기 치료가 무척이나 중요합니다!


정상
일자목
거북목
머리의 무게
약 5kg
약 14kg
약 19kg


전화문의
1588-7542
수술상담 010-9705-7582

진료시간

일 : 오전9시 ~ 오후 6시

토요일 : 오전9시 ~ 오후 1시

일요일 / 공휴일 휴진


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